功能效用苍子别名虱马头、苍耳子、老苍子等，属于常用中草药，具有散风、除湿、通窍等功效。性味辛、苦、温，有小毒，入肺、肝、脾、胃四经。具有宣肺通鼻、疏风杀虫、散湿
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鳕鱼，中药材。为鳕科动物鳕鱼Gadusmacrocephalus（Tilesius）的肉。分布于渤海、黄海及东海北部。具有活血止痛，通便之功效。常用于跌打骨折，
烤红薯又称烤地瓜，是用红薯烤制而成的小吃，香甜味美，冬天比较常见。红薯是常见的多年生双子叶植物、草本，皮色发白或发红，近年有黄皮品种，肉大多为黄白色，但也有紫色
毡盖木耳，中药材。为木耳科植物毡盖木耳Auriculariamesenterica(Dicks.)Pers.的子实体。具有抗肿瘤的功效。主治恶性肿瘤。性味归经甘
甲亢不能食用海带。海带属于海藻的一类，碘含量极为丰富，是体内合成甲状腺素的主要原料。甲亢患者的甲状腺对碘的生物利用能力较正常人明显增高，即使给予很少剂量的含碘食
酒精肝可以适量吃草莓。草莓富含多种维生素、各种矿物质以及微量元素等营养物质。草莓中含维生素C含量较高，能防止胆固醇氧化，有效改善脂类代谢，避免加重肝脏负担。此外
糖尿病患者可以适量吃平菇。平菇升糖指数低（GI=28），适量食用不会升高血糖，导致血糖明显波动。另外平菇含有许多营养物质，可作为体弱病人的营养品，对肝炎、慢性胃
鲨鱼胆，中药材。本品为皱唇鲨科动物白斑星鲨或其他鲨鱼的胆。拉丁动物名：1.MustelusmanazoBleeder2.Mustelusgriseus(Piet
鼻炎患者可以适量吃萝卜。萝卜富含多种微量元素、维生素A、维生素C、纤维素等营养物质，具有降压降脂、顺气下气等作用。萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏
鼻中隔弯曲患者不能食用蒜。蒜中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、硫胺素以及硒、锗等微量元素。鼻中隔弯曲患者忌吃辛辣刺激性食物，因为辛辣食品可刺激鼻腔黏膜，加重患者鼻
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